武蔵境駅近くの歯医者・歯科｜アウラ歯科クリニック｜ブログ

今年も残すところ1ヶ月となりました。

今年は本当に色んなことがあった1年になりましたね。

 

寒さも冬らしさを取り戻しつつありますが、

皆様は、冬とむし歯の関係をご存知でしょうか？

 

冬はお口の中も乾燥しやすく、唾液量が減ってしまいます。

朝起きたら、口の中がカラカラなんてことはありませんか？

 

唾液は、お口の中を中性に保つ大切な役割を担っています。

唾液量が減ってしまうと、むし歯のリスクも高くなり、口臭や歯周病の原因にもつな

がります。

汚れや着色もつきやすくなってしまうので、見た目の美しさを保つためにも

お口の中を乾燥から守ることは必要なことなのです。

 

お口の乾燥を防ぐ方法をご紹介いたしますので、是非お試しください。

 

・よく噛んで食事をする

・鼻呼吸を心がける

・刺激の強い食べ物を控える

・こまめに水分補給をする

 

体調にも気を付けたいこの季節、

からだを守るためにもお口の中の潤いを是非心掛けてみてください。

夏の猛暑がようやく落ち着き、秋を感じる10月となりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

屋外で人との間隔を保てる場合はマスクを外すことが推奨され始めた今、
隠れていた口元が気になる瞬間はございませんか？

6月にはホワイトニングをご紹介しましたが、
今回は当院で行うメタルフリー治療についてご紹介させていただきます。

メタルフリー治療は金属を使わず、
見た目も天然歯と変わらない自然なお口元を取り戻せる治療法です。

お口元に自信がつくと、歯を見せて笑うことにも抵抗がなくなりますし、
表情も明るくなります。

また、金属を使用しないため、金属アレルギーや歯茎の変色を防ぐなど
体にもやさしい治療法でもあります。

患者様のお悩みに合わせて、使用する素材をご提案させていただきます。
歯のコンプレックスをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
お悩みを解消するお手伝いをいたします！

長かった梅雨がようやく明けて、
夏本番の厳しい暑さが続きますね。

この時期、熱中症にならないために
清涼飲料水を口にする機会が増えていませんか？

スポーツドリンクや炭酸飲料などの、
多量の糖分が含まれた酸性度の強い飲み物には
歯を溶かしてしまう作用があります。

清涼飲料水を飲むこと自体が悪いわけではないのですが、
お口の中が長時間酸にさらされていると、
歯の表面の硬いエナメル質が徐々に溶け、
穴が開き、虫歯が発生してしまうので、

・だらだらと時間をかけて飲まない
・飲んだ後はうがいをするか、水やお茶を飲んで中和させる

こういったことに気を付けながら飲むようにすると良いですよ。

せっかくの夏休み、歯が痛くて楽しめないなんて事にならないために、
歯がしみたり痛む方はもちろん、
気になる症状がない方も、是非検診にいらしてください！

お口の中は、健康であることが第一です。
ですが、やはり気になるのは「見た目」ではないでしょうか。

「メラビアンの法則」という法則をご存知ですか？
人の第一印象は、見た目が55％を占めるという法則です。

人と会話をしているときのことを思い出してみてください。
ついつい相手の口元に目が行ってしまうこと、多いのではないでしょうか。

反対に見られていることを意識して、
自然に笑えなかったり、手で口元を隠してしまうことも少なくありません。

美しい口元は、笑顔を輝かせ清潔な印象を与えてくれます。
また、歯が白いとそれだけで約5歳若く見られるとも言われています。

当院では、歯を白くするホワイトニングを行っております。

生活スタイルに合わせて、
「ホームホワイトニング」、「オフィスホワイトニング」の2種類をご用意しており
ます。

・ご自身のペースでホワイトニングをしたい
・通院する時間がとりづらい
という方には「ホームホワイトニング」を

・ご自身で管理するのは面倒
・短時間で効果を手に入れたい
という方には「オフィスホワイトニング」をおすすめいたします。

少しでも気になる方は、是非お気軽にご相談ください。

桜が見頃を迎えた関東地方、本来なら多くの花見客で賑わったことでしょう。

今年は新型コロナウイルスの感染拡大を受け、残念ながら宴会などの集まりは

自粛せざるを得ない状況となってしまいました。

 

当院のあります東京都のほか6府県を対象に、緊急事態宣言が発令されましたが、

現時点では歯科医院を含む医療機関に対する診療停止命令は出ていません。

不安な状況は続きますが、アウラ歯科クリニックは感染予防対策を最大限強化し

通常通り診療を行ってまいります。

 

【当院の対策】

◆共有スペースの定期的な消毒

◆機器の高圧滅菌

◆スタッフの健康管理・マスク着用・手指消毒の徹底等

※発熱・咳・倦怠感がある場合、また接触者より感染者が確認された場合は

ご無理なさらずキャンセルのご連絡をいただきますようお願いいたします。

 

外出自粛や休校措置などの対策が取られている今、

生活リズムを保つことが難しいかと思いますが、

お口の健康および全身の健康を守るためにも、

食事は決まった時間にとるように心掛けましょう。

口内環境の悪化は免疫力の低下につながる恐れがあります。

間食はストレスを溜めない程度に楽しみ、食べた後はしっかりと歯磨きを行ってください。

 

今後、診療時間の変更や休診をさせていただく場合がありました際は随時、

ホームページの新着情報にてお知らせいたしますので、

ご確認いただきますようお願いいたします。

一人一人の意識、そして行動が大切な時期です。

一日も早く平穏な生活が取り戻せるように、力を合わせて乗り越えてまいりましょう。

まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

 

今回は、もうじきやってくるバレンタインデーに因んで「チョコレートについて」お

話ししたいと思います。

 

当院でも、小さなお子様をお持ちの患者様から時々ご質問をいただきますが、

何歳からチョコレートを与えて良いのか…悩まれている保護者の方は多いのではな

いでしょうか？

 

これには明確な決まり・答えはありません。

ですが遅ければ遅いほど良いとされています。

 

と言いますのも、味覚は3歳までに育つ上、それまでに虫歯があるお子様は永久歯に

生え変わっても虫歯になりやすいという研究結果が出ているのです。

砂糖の摂取量が多ければ当然虫歯のリスクは上がりますし、甘い食べ物がクセになる

ことも…。

チョコレートは嗜好品で、健康上必要のないものです。

1～3歳のお子様のおやつには、お芋や果物など、栄養を補うものを選ぶことをおすす

めします！

もちろん4歳以降もあえて与える必要はありませんよ。

 

とは言え、兄弟がいたりお友達が食べていたりすれば「少しぐらい…」というお気持

ちも分かります。

おやつの時間をきちんと決めて、少量であれば与えても良いと思います。

 

甘いものを食べたときに限らずですが、ご家庭での仕上げ磨きをしっかりと行い、

歯科医院で「フッ素塗布」や「シーラント」などの予防ケアを受けることで、お子様

の歯を虫歯から守りましょう。