〒180-0023 武蔵野市境南町2-5-8
ヴィラージュ武蔵野1F
「武蔵境駅」南口 徒歩3分
真夏には汗をたくさんかくため、脱水症状に注意が必要です。
そんなときに口にするといいのが、「スポーツドリンク」です。
しかし、スポーツドリンクを飲むにあたって注意して欲しいのが
「むし歯」です。
スポーツドリンクは、お茶やその他の飲料と比べて酸性度が高く、
摂取しすぎると酸で歯が溶けてしまいます。
飲んだあとはしっかりと歯磨きをすることを心がけ、
一日中だらだらと飲み続けるのは控えるようにしましょう。
糖分や酸を多く含むものはむし歯の原因になるということに注意して、
むし歯予防を心がけながら夏をたのしみましょう♪
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